かき氷で頭痛にならない人と頭が痛くなる人の違い!キーンとなる原因は?

かき氷を食べた時、キーンって頭痛が起こることありますよね(^^;
でも旦那はかき氷を食べても頭痛にならないそうです。

かき氷を食べて頭痛になる人とならない人の違いは何?

これって、原因とかあるの?

かき氷,頭痛,ならない人

私が夏になるとむしょ~に食べたくなるもの。

それは冷た〜いかき氷です ( *´艸`)

器に高々と盛られたかき氷をお腹いっぱい楽しみたい♪

 

でも気になるのが、かき氷食べた時のあの頭痛です !!

美味しそうって思っても
食べるのをためらってしまうことさえあります(T_T)/

 

と、私がモヤモヤしているっていうのに、
隣で口いっぱいにかき氷を頬張る旦那。

 

この人、あの頭痛が怖くないの!?って思ったら、
なんと、頭痛ってなる人ならない人がいるんですね!!

 

[help]
  • ならない人って、何か違うの?
  • そもそもの原因は?
  • 治せるもの?
  • せめて予防策がある?
[/help] と疑問山盛りになったので、調べてみました!

 

まずは、頭痛にならない人となる人の違いからお伝えしますね^^

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かき氷を食べても頭痛がしない人との違い

なんと頭痛がする人としない人の身体の違いは、
未だのままだそうです(~_~;)

 

かき氷を食べた時の頭痛は、長くて数分と起こる時間が短いですよね。
なので、なかなか詳しい研究を進めることができないままなのです。

 

しかし、この痛みは片頭痛とよく似ていることが分かっています。
こめかみの所がズキンっと痛みますもんね。

 

もともと片頭痛で悩んでいる人は、痛みが他の人よりすこーし
長く続きやすいそうです。

 

この頭痛は、体質や遺伝が原因で起こるものと言われています。
かき氷の頭痛も体質の違いが大きく関係しているようです。

頭痛がしないのは病気?

でも、かき氷で頭痛がするのもしないのも、病気ではありません。

この頭痛では、体の中に悪いことは全く起こらないのです^^

 

じゃあ、体質だからって諦めなきゃいけない?(T_T)/~~~と
なりそうですが、違いが起こる原因は「食べ方」に関係があるのです。

 

これが分かれば、頭痛にならない人に近付けます^^

まずは、なぜ頭が痛くなるのかの原因からご説明しますね。

キーンと頭が痛くなる原因はアイスクリーム頭痛!

かき氷,頭痛,ならない人

あの頭痛には名前があって、「アイスクリーム頭痛」と呼ばれています。

可愛い名前ですが、正式な医学的名称です(*^。^*)

 

極端に冷たいものを飲食したときに頭がキーンと痛くなる現象
のことをいいます。

かき氷だけでなく、アイスクリームやジュースなどでも起こりますもんね。

 

そして、この「アイスクリーム頭痛」の原因は、医学的に解明されています!

脳の勘違い

なんと、脳が「冷たさ」と「痛み」を勘違いしているんです。

 

これは、口の中が急激に冷やされたことによって起こります。

「冷たさ」を伝える神経と一緒に「痛み」を伝える神経が刺激されるそうです。

 

しかも脳は場所まで、間違った情報を伝えてしまうことがあるそうで(*_*;

口の中だけでなく、おでこの裏あたりでも痛みが起こっていると
勘違いすることもあるのです。

血管の軽い炎症・拡張

でも勘違いだけではなく、頭の血管に本当に痛みがある可能性もあります。

 

口の中がいきなり冷たくなると、脳は身体は元に戻そうと頑張りだします。

口の中を温めるためには、身体の中の血を増やすことが必要です。

 

そのために頭の血管がいきなり、どーんと大きくなり、
その時に軽い炎症が起きることがあるそうなのです。

 

それが、実際の痛みを引き起こしているということなのですね(~_~;)

では、原因が分かった所で、頭痛を治す方法をお伝えします。

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アイスクリーム頭痛がした時の3つの治し方

アイスクリーム頭痛を治すには、脳の勘違いを取り除いてあげることが必要です。

どうすれば、違うよ~って教えてあげれるかはこういった方法があります。

 おでこやこめかみを冷やす

「アイスクリーム頭痛」が起こった瞬間に、痛みのある場所を冷やします。

そうすることで、脳が「痛み」ではなかったことに気が付いてくれるのです。

 

伝えようとしていた痛みが引っこむので、早く頭痛が軽くなります。

かき氷と同じ冷たさのアイスノンをあてることが効果的です。
外出中なら冷たいペットボトルでも応用できますよo(`ω´ )o

 口の中をこまめに温める

かき氷等を食べる時に一緒に温かいお茶などを飲みましょう。

これで、口の中が急激に冷えることを抑えられます。

 

脳が口の中を温めるために頑張ることを止めますので、頭痛が無くなります。

せっかく、冷たいものを食べているのに・・・とも思いますが、
これで痛みが和らぐなら、結局は美味しく食べられることに繋がりますよ^^

 口の中で下を動かす

手元に温かい飲み物がない場合は、舌を動かすという方法があります。

自分の舌を口の上あご付近(前歯の歯茎の裏の部分)に押し付けると、
口の中が温まるんです。

 

もし、キーンと頭が痛くなってしまった場合は是非試してみてください☆( ^ω^ )

かき氷を食べても頭が痛くならない方法!

とはいえ、「アイスクリーム頭痛」がしないのが一番ですよね!
食べ方を変えるだけで、頭が痛くなりにくくなるのです( ^ω^ )

かき氷を食べるときに、どうやったら頭が痛くならないかもお伝えします♪

少しずつ食べる

冷たいものはゆ~っくりと食べることです。

こうすることで、口の中が急激に冷えることが無くなります。

 

口の中でゆっくりと溶かすように食べていくのがポイントです♪

食べる場所を変える

食べる場所を涼しい場所にするだけでも頭痛は起こりにくくなります。

 

とくに、「アイスクリーム頭痛」が起こりやすいのが
[warning]

  • 真夏で気温が高い
  • 湿度が高い場所
[/warning] ですので、こういった場所を避けてから食べ始めましょう。

同時に暖かいものを食べる

治し方と一緒にはなりますが、
頭痛が起こる前からも温かい飲み物を口にしましょう。

これで、口の中が冷えすぎることがなくなります。

 

簡単な事前準備で、美味しく食べられるなら嬉しいですよね^^

まとめ

どうでしょうか?

かき氷を食べるときにキーンとなる頭痛ついて、
[note]

  • ならない人との違いは食べ方
  • 「アイスクリーム頭痛」と呼ぶ
  • 脳が冷たいと痛いを勘違い
  • 口の中の温度変化に気をつける
[/note] といった内容をお伝えしました。

 

これから暑くなるにつれて、
ますますかき氷が食べたくなってしまいます♪

 

原因と対処法をしっていると、
キーンとする痛みに悩まされずにかき氷を楽しめそうですね( ´ ▽ ` )ノ

 

また、頭痛だけでなく、冷たいものを急いで食べるのは、
内臓にも負担がかかることだそうです。

 

せっかくの海や山など楽しいレジャーがいっぱい待っている夏ですから、
身体のことに気を使いながら楽しむのが一番!

冷たいものはゆっくり飲食しながら、
今年はかき氷も夏もめいいっぱい楽しめたらいいなと思いました(*^_^*)

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